선생님 세 명을 소개해요
교정·재활은 권영민, 기능성은 안정호, 보디빌딩은 홍승범 선생님. 블로그에 올린 경력과 자격을 그대로 옮겼어요.
교정운동 · 재활 필라테스 전문
권영민
“서두르지 말되 멈추지 말라”
첫 세션에서 체형과 움직임 패턴을 꼼꼼히 평가한 뒤, 통증이나 불균형이 있는 부위는 저강도 교정 운동으로 먼저 풀어냅니다. 이후 필라테스 기반 코어 컨트롤 훈련과 케틀벨을 활용한 기능성 동작을 단계적으로 늘려가며, 무리한 중량보다는 정확한 자세와 호흡에 집중합니다.
경력
- 수원공업고등학교 보디빌딩 선수부
- K7 휘트니스 트레이너
- BODY ONE 휘트니스 트레이너
- 짐오브캐슬 휘트니스 트레이너
- 휘트니스 클럽 S 트레이너
- 호텔신라 삼성전자 16라인 휘트니스 트레이너
- 앙그리바디짐 트레이너
- 어반 휘트니스 트레이너
- 피티홀릭짐 트레이너 (현)
- MR. 수원 보디빌딩 대회 입상
- MR. 고양 보디빌딩 대회 입상
- MR. 경기 보디빌딩 대회 입상
- 수원시생활체육대축전 보디빌딩 대회 입상
- 대학 보디빌딩 대회 입상 외 다수
자격사항
- HLP-health lifestyle Professional
- NASM CES specialty workshop
- NASM OPTIMA international
- KKF대한케틀벨연맹 케틀벨 지도자
- 생활스포츠지도자 2급 보디빌딩
- FISAF 국제트레이너
- 리더십 지도자
- 운동처방사
회원 후기
“권영민 선생님께 3개월 배우면서 다시 운동 시작할 수 있어 매우 좋았습니다! 시작 전에 전반적인 상담도 잘해주셔서 목표 설정하기 좋고 자세 및 개인 운동 스케줄까지 하나하나 세심하게 챙겨주셔서 꼼꼼하게 운동할 수 있었습니다!”